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« My CARE », un e-book pour aider les jeunes à mieux affronter le confinement


L’association Sourire de Reda, avec le soutien d’Honoris United Universities,contribue aux efforts d’accompagnement de l’état d’urgence sanitaire pour combattre le Covid-19en mettant à disposition « My Care », un guide pratique pour aider les jeunes à mieux affronter le confinement.

Ce livret numérique a pour vocation d’aider les jeunes à mieux comprendre ce qu’ils vivent pendant cette période de confinement en identifiant les émotions suscitées par la distanciation sociale. Il vise aussi à leur apporter une série de recommandations et d’astuces pour traverser cette période dans les meilleures dispositions mentales possibles.

Cet e-book a été élaboré grâce aux expertises conjointes de l’association Sourire de Reda et celles des Facultés des Sciences de la Santé des institutions membres du réseau Honoris United Universities en Afrique, dont l’Université Mundiapolis au Maroc, ainsi que d’un comité de jeunes. Il couvre l’ensemble des aspects qui interrogent les enfants et les adolescents en confinement, de la vie familiale au volet scolaire en passant par la gestion du temps, l’alimentation, les activités sportives et artistiques et le rapport aux réseaux sociaux entre autres aspects.

«  Nous remercions Honoris United Universities pour sa contribution à cet ouvrage et son soutien envers notre association. Il est vital durant cette période d’anxiété de mettre à disposition des outils simples et accessibles pour les adolescents, afin d’aborder les semaines à venir dans les meilleures dispositions mentales possibles » déclare Meryeme Bouzidi Laraki, Présidente de l'association Sourire de Reda.

Ce guide s’appuie sur l’expérience de l’association Sourire de Reda dans l’accompagnement des jeunes en souffrance et la prévention du suicide. Sourire de Reda met à disposition des jeunes depuis plus d’une décennie une ligne de soutien émotionnel par ch@t Stop Silence. « Cette helpline a connu une augmentation des appels entrants de plus de 30% depuis le début du confinement avec un pic lors de la première semaine durant laquelle l’association a enregistré le double dessollicitations habituelles » précise Mme Laraki.

Sourire de Reda a noté que les jeunes passent par une période de stress et de confusion pendant ce confinement. Cette détresse peut être liée à plusieurs facteurs : la pression scolaire, le manque de visibilité sur les examens et les concours d’accès aux écoles et aux universités, l’isolement loin des amis, de la famille et des personnes ressources, le manque d’espace d’intimité dans leur domicile, ou encore la recrudescence des situations de cyber-harcèlement avec l’augmentation du temps passé sur le web.

Sourire de Reda a également relevé que, pour certains jeunes, les conditions de confinement peuvent être très dures. C’est le cas notamment des jeunes confinés avec une famille maltraitante, de ceux qui souffrent d’addictions et sont en sevrage « forcé » sans accompagnement psychologique, des jeunes porteurs de handicaps physiques lourds, vivant avec des troubles psychiatriques ou encore faisant face à la maladie ou le décès d’un proche sans pouvoir être auprès de lui dans ces moments difficiles.

Pour soutenir tous ces jeunes face à leurs angoisses et à leur solitude, Sourire de Reda et Honoris United Universities ont conçu un document « positif » qui leur propose une nouvelle façon d’appréhender et de vivre cette période inédite et, par bien des aspects, angoissante

Les deux organisations s’associent également pour rendre largement accessible le guide « My CARE » en téléchargement sur les sites des deux organisations et le partager largement via les médias et les réseaux sociaux.

A propos de Sourire de Reda
Créée en décembre 2009, Sourire de Reda est l'association de référence au Maroc pour aider les jeunes en souffrance et prévenir le suicide. Sa mission s'appuie sur trois axes d'intervention :
- sensibiliser la société à la réalité de la souffrance silencieuse des jeunes,
- prévenir l'isolement grâce à des interventions sur le terrain, notamment en milieu scolaire,
- intervenir à travers le service de ch@técoute anonyme et gratuit, Stop Silence.
Stop Silence est le premier espace de ch@técoute anonyme] au Maroc. Il permet de répondre à la situation d'urgence que peuvent vivre certains des jeunes en souffrance à un moment difficile de leur
vie. www.stopsilence.org.
Plus d'information sur www.sourire2reda.org
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Contact : sourire2reda@gmail.com

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